这种面真不是“垃圾面”，这样吃更健康

太冤了！这种面真不是“垃圾面”，居然一直被误解！这样吃更健康→挂面，作为中国家庭餐桌上的“常客”，几乎人人都吃过。然而，提到它，很多人第一反应却是“没营养”“盐太多”，甚至把它归为“不健康食品”。但挂面真的这么不堪吗？今天，我们就为挂面“伸冤”，揭开它的营养真相，同时教你如何健康吃面，以及煮一碗筋道美味的挂面的小技巧。挂面的“冤屈”随着人们对健康饮食的关注度不断提高，挂面似乎成了养生话题中的“背锅

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