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这个夏日蔬菜含水量90%,热量超低,钾含量比香蕉还高

这个夏日蔬菜含水量 90%,热量超低,钾含量比香蕉还高,可惜很多人都扔掉了!夏季一到,各种时令蔬菜纷纷上市。有一种略显小众的蔬菜,在社交媒体上被很多美食博主推荐,它就是南瓜尖。南瓜尖是夏日限定美食,用它做菜解腻又清香,不少网友说它是“可以封神的蔬菜,给肉都不换”。这篇文章,咱们就来聊一聊南瓜尖,说说它的营养价值和健康吃法。热量超低,超补钾人们种植南瓜主要是为了收获成熟的南瓜果实,南瓜的藤蔓往往被当