保险暂停了该如何处理？处理保险暂停有哪些办法？

在保险的实际使用过程中，可能会出现保险暂停的情况。当遇到这种状况时，投保人需要了解相应的处理办法，以保障自身的保险权益。

保险暂停通常有两种情况，一种是长期险因未按时缴费导致的保单效力中止，另一种是短期险因某些原因被保险公司暂停服务。对于长期险未按时缴费导致的效力中止，在宽限期（一般为60天）内，投保人仍可正常缴费，保险合同继续有效，保障不受影响。但如果过了宽限期仍未缴费，保单就会进入效力中止期，一般为2年。在这2年内，投保人可以申请复效，需要向保险公司提出申请，并补缴欠缴的保费和利息，同时可能需要重新进行健康告知等审核流程。如果审核通过，保单将恢复效力。不过，若被保险人的健康状况在保单中止期间发生较大变化，可能会影响复效的结果，比如被要求加费、除外责任甚至拒保。

而对于短期险被保险公司暂停服务的情况，可能是由于被保险人的风险状况发生变化、违反保险合同条款等原因。如果是因为被保险人的风险状况发生变化，例如从事了高风险职业，投保人可以与保险公司协商，看是否能通过增加保费等方式继续获得保障。如果是因为违反保险合同条款，如未如实告知等，保险公司有权暂停服务。此时，投保人需要与保险公司积极沟通，解释情况，看是否有挽回的余地。

下面通过表格来对比长期险效力中止和短期险暂停服务的处理办法：

保险类型暂停原因处理办法长期险未按时缴费宽限期（60天）内缴费，合同继续有效；过宽限期进入中止期（2年），可申请复效，补缴保费和利息，重新审核短期险风险状况变化、违反合同条款风险变化可协商增加保费继续保障；违反条款需与保险公司沟通解释情况

当保险暂停时，投保人首先要及时联系保险公司，了解暂停的具体原因和详细情况。然后根据不同的情况，采取合适的处理办法。在处理过程中，要积极与保险公司沟通，如实提供相关信息，以争取最大程度地保障自己的保险权益。同时，在日常投保和持有保险期间，投保人也应按时缴费，遵守保险合同条款，避免不必要的保险暂停情况发生。