在保险购买和持有过程中，可能会因各种原因出现保险中断的情况。了解如何处理保险中断，对保障自身权益至关重要。
保险中断的原因多种多样。经济方面，个人或家庭财务状况变化，如失业、突发重大开支等，导致无法按时缴纳保费，从而造成保险中断。遗忘也是常见原因，一些长期保险需按年甚至按月缴费，若投保人事务繁忙，可能会忘记缴费时间。还有可能是保险公司与投保人之间的沟通出现问题，例如地址变更后未及时通知保险公司，导致缴费提醒未能送达。
保险中断会带来诸多不利影响。保障缺失是最直接的后果，在保险中断期间，若发生保险事故，保险公司通常不会承担赔偿责任。以重疾险为例，中断期间被保险人确诊重疾，将无法获得理赔。此外，重新投保可能面临更严格的核保。随着年龄增长或健康状况变化，再次投保时可能会被加费、除外承保甚至拒保。而且，部分保险产品具有现金价值，中断保险可能会使这部分价值受到损失。
当保险中断后，可采取以下措施来应对。若处于宽限期（一般为 60 天），在此期间补缴保费，保险合同依然有效，保障不受影响。比如寿险、重疾险等长期险大多有宽限期规定。若超过宽限期但在两年内，保险合同进入复效期。投保人可向保险公司申请复效，通常需提供健康声明书或进行体检，并补缴欠缴的保费及利息。但复效后可能会有等待期，如重疾险复效后可能需重新计算 90 天或 180 天的等待期。
若保险中断时间超过两年，保险合同通常会永久失效。此时，投保人只能选择退保，拿回保单的现金价值，或者重新投保新的保险产品。重新投保时，需注意新保险的条款、费率、等待期等可能与原保险不同。
为了更清晰地了解不同处理方式的特点，以下是一个简单的对比表格：
处理方式 适用时间 操作方法 影响 宽限期内补缴 保险中断 60 天内 按原保费金额缴纳 保障不受影响 复效 超过宽限期但两年内 申请复效，提供健康声明或体检，补缴保费及利息 可能有等待期 退保或重新投保 超过两年 办理退保，重新选择产品投保 原保单失效，新保单有新条款和费率在日常保险持有过程中，投保人可通过一些方法避免保险中断。例如，设置缴费提醒，可利用手机日历、闹钟等工具，确保按时缴费。还可以选择自动扣费方式，与银行签订自动转账协议，让保费在到期时自动从账户扣除。同时，及时更新个人信息，确保与保险公司的沟通顺畅，避免因信息不畅导致缴费提醒未收到。